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如何提高专升本学习效率?

发表时间:2020-01-02 11:36作者:西府教育

镇江专升本复习的过程中,最近有很多同学向我倾诉很难进入学习状态,学习过后却记不住学习过的一半内容。


我该怎么改变现状呢?


首先遇到问题不要急躁。越是急躁越难进入学习状态,相反的稳下心来好好计划如何学习,找到无法静心学习的主要原因,对症下药才是重点!


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几大主要“病症”:


1.考试焦虑,动力不足

因为对升本过分看重,平时不太注意自己的学习过程,对自己缺乏高标准、严要求,准备不充分,考试信心不足,容易产生焦虑情绪。


对策:

只有减轻学习压力和学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力。未来对每一个人来说都是一个未知数,选择适合自己的目标,将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。


2. 焦虑浮躁,急于求成

越接近考试,有些同学的心理负荷就越大,内心急躁。升本愿望强烈,急于提高成绩,结果欲速则不达,很难静下心来学习。


对策:

这些同学要静下心来仔细思考,自己真正想要什么。认真完成每一步的计划,不要经历失败和挫折才能觉醒,毕竟升本只有一次机会。


3. 急功近利,缺乏耐性

在基础复习过程中,复习的内容多而细,所以在这个过程中,部分同学往往显得不耐烦。由于急功近利的思想作怪,很容易放弃基础知识的学习,取而代之的是反复练习试题。结果却不如意,信心大减。


对策:

对待基础知识的学习,必须要做到细心、精心、耐心、潜心和恒心,把立足点定在基础的重要基石上。狠抓书本,狠抓基础。


4. 好高骛远,眼高手低

总是觉得省控线很低,尤其是经管类,135分就已经成功上岸了,每门考个70分就可以,150分的试卷都不用达到合格的成绩。但是一做题却不是那么一回事。


对策:

合理定位自己的目标与自己实力之间的差距,起点不能太高。一步一个脚印的完成自己的每个细小的规划。

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